Un jour, au milieu de 21...

...jours dédiés au silence et à la pratique.

7 heures de pratiques par jour entre 4h et 20h laissent quand même du temps libre.

Quand ta Sadhana te demande de ne pas parler, ni écouter, écrire et lire...que reste-t-il ?

Il reste toi, ton corps, ton souffle, ton mouvement et ton environnement.

Il reste chaque instant présent, chaque micro seconde, chaque inspire, chaque expire.

Et dans ce précieux ICI et MAINTENANT, lorsqu'enfin tu ralentis jusqu'à être quasi immobile, tu vois grand dans l'infiniment petit.

Ce qui n'avait pas d'intérêt ou ce qui n'avait pas l'espace pour arriver à ta conscience jusque là devient soudainement tout ton univers, une grande bulle expansive, un vaste champs d'explorations passionnantes que seul.e toi peux voir, sentir, toucher.

Prochain cycle de méditation de 21 jours qui commence le 2 Janvier 2025 >> INFOS